Os benefícios e malefícios da menstruação

Oi gente!!

Hoje resolvi (com a ajuda dos meus maravilhosos amigos) falar um pouco sobre menstruação, os benefícios e malefícios entre outras coisitas mais... Vamos lá...

Vou contar um pouquinho do que acontece comigo:

Desde os meus 14 ou 15 anos (graças ao meu distúrbio hormonal e um probleminha básico de memoria, me perco nas datas rsrs) nunca tive meu ciclo regulado, só regulava quando tomava anticoncepcional e tanto na minha cabeça quanto na da minha mãe, qualquer anticoncepcional faria o o mesmo efeito, pois o que o médico passou na época era caro.
Sim fui ao gineco cedo, depois que "desceu" a primeira vez e não veio mais, minha mãe ficou preocupada e me levou no médico, foi dai que descobrimos o problema nos ovários, mas o remédio era caro então minha mãe optou por comprar o mais barato, pra gente faria o mesmo efeito, doce ilusão nossa...
Com o passar dos anos, não queria mais tomar remédio e decidi parar, com isso cessou minha menstruação, pra mim estava ótimo, não tinha cólicas.
Procurei um ginecologista e ele me disse que eu menstruava se quisesse, então optei por ficar sem por um tempo, quando conheci meu marido, ele fez questão de me levar em outro médico e comecei a tomar o remédio certo, ele fez questão de pagar.
Nos casamos e eu continuava a tomar o remédio, com a ajuda agora da minha sogra que arrumava os remédio para mim a cada 3 meses. Quando decidimos ter um filho, resolvi parar achando que seria o suficiente para engravidar. Passaram-se aproximadamente 5 ou 6 anos e nada, bom por um lado ruim pelo outro, pois desde então não menstruava mais.
Ano passado, em uma das consultas no HC, a gineco que me atendeu, alertou sobre o risco de ficar tanto tempo sem, pois era importante ter pelo menos 4 ciclos menstruais por ano, para proteger a parede do útero, como eu quero ter um filho, isso era de muita importância, mas para isso acontecer sem o remédio, tinha que perder peso (novidade né...). Dentre outras coisas mais que ela falou, decidi correr atrás do prejuízo e fui a luta, comecei a fazer a Reeducação Alimentar e exercícios.
Com tudo isso, comecei a notar que muita coisa em mim melhorou além da auto estima, as cólicas diminuíram, a TPM também estava bem mais fraca, claro que ainda falta muito, ainda não estou regulada, mas há 2 meses seguidos recebi as indesejáveis "visitas", e com exceção do fluxo que foi intenso e eu tive que tomar cuidado apenas com os vazamentos, não tive tantos problemas com cólicas como antes e nem mal estar, graças a RA e aos exercícios.

Vou colocar abaixo duas matérias que achei interessante sobre os benefícios e malefícios da menstruação!

Bjoooos <3

Vale a pena parar de menstruar?

Prós e contras da menstruação